黒米ごはんぶたにく炒めのっけ丼 水菜のサラダ ポテトサラダ さつまいものレモン煮 月桃茶 いつも行く野菜の直売のフカザワさんが、畑からとってプレゼントしてくれた水菜。 味わっていただく。 石垣島で買った月桃茶、やちむん通りで買ったゴーヤの箸置き。…

るみこさんの残してくれたストックが無くなってきたので、古いクウネルを見ながらメニューを考える。 いちじくを煮た残りの白ワインを使ったら豚肉の炒め物がぐっとおいしくなった。 豚肉はきちんと広げて焼いた方が見映えが良いと気づく。 でも、くるんとな…

おうちの目の前にしらすだけを売っている魚屋さんがある。 隣の空き地でおじいちゃんが網を干している。 いつまでもお元気でしらすを捕ってきてほしい。 黒米ごはんゆでしらすと豚キャベツのっけ 大根豆苗ツナサラダ 人参と茹で落花生の黒ごまあえ 甘酢しょ…

おべんとう始めました。 モチベーション維持のため、記録を残してみようと思い。 鶏そぼろとたまご、小松菜の三色丼 おまけにしらす 小松菜ごまあえ 煮卵 ミニトマト